Wiek nastoletni to pozornie czas beztroski, w którym człowiek cieszy się najlepszym zdrowiem. Wówczas jego ciało jest młode i silne, a psychika nieobarczona troskami i trudnymi przeżyciami. Czy na pewno? Okazuje się, że okres dojrzewania, jak i wczesnej dorosłości również posiada swoje ciemne strony. Na jakie dolegliwości najczęściej cierpią nastolatki?


To że mięso jest ważnym elementem diety nie ulega wątpliwości. Dostarcza potrzebnych składników odżywczych, które w innych produktach są trudno dostępne. Niestety okazuje się, że Polacy spożywają go zbyt wiele. Czy nadmiar mięsa jest groźny? Co może nam się stać, jeżeli go nie ograniczymy?

Coraz więcej Polaków decyduje się na rozpoczęcie diety bez mięsa. Z badań wynika, że w ostatnich latach nastąpił znaczny wzrost liczby wegan i wegetarian. Na taki krok decydują się najczęściej ludzie młodzi, szczególnie kobiety. Okazuje się, że już co dziesiąta młoda osoba w Polsce nie je mięsa. Pod tym względem doganiamy naszych zachodnich sąsiadów.

Korzystanie z usług prywatnego detektywa nie jest dla nas czynnością tak powszechną, jak na przykład strzyżenie włosów u fryzjera. Być może nie wiemy, czym dokładnie zajmują się takie biura i w jakiej sytuacji można się do nich zgłosić. Masz problemy rodzinne? Twój partner nie jest ci wierny? A może kontrahent, z którym robisz interesy nie jest wobec ciebie uczciwy? Te problemy pomoże ci rozwiązać prywatny detektyw.

Przed tobą kupno wymarzonego domu lub remont dotychczasowego mieszkania? Z pewnością przepełnia cię ekscytacja, lecz być może również strach. Obawiasz się, czy remont przebiegnie zgodnie z planem i czy efekt końcowy będzie taki, jak sobie wymarzyłeś. Aby zminimalizować ryzyko niepowodzenia, nie możesz zapomnieć o tych czterech rzeczach. Jeżeli wcielisz je w życie, remont i zmiana wystroju własnego mieszkania nie będą dla ciebie wyzwaniem.

W odchudzaniu, oprócz aktywności fizycznej, bardzo pomocna jest odpowiednia dieta. Zdrowe odżywiania to klucz do osiągnięcia wymarzonej sylwetki oraz dobrej kondycji organizmu. Ponadto jeżeli cel, który chcesz osiągnąć, wiąże się z z redukcją nadmiernych kilogramów, niektóre z produktów mogą okazać się szczególnie pomocne. Poznaj 10 artykułów spożywczych, które przyspieszą twoje odchudzanie.

Masz już dość ustawiania ogromnej suszarki na środku pokoju, żmudnego rozkładania prania i czekania, aż Twoja ulubiona sukienka w końcu wyschnie? Na szczęście ta sytuacja niedługo będzie należeć do przeszłości. Jak to możliwe? Poznaj intuicyjne i funkcjonalne suszarki z linii PerfectCare od szwedzkiej marki Electrolux.

30 urodziny to dla wielu kamień milowy w życiu - jeden z wielu, które człowieka jeszcze w życiu czekają. To najlepszy czas na to, by w końcu się odważyć i zacząć realizować swoje życzenia. To też najlepszy czas na to, by otrząsnąć się ze wszelkich społecznych ograniczeń "co ludzie powiedzą" i czas na to, by zacząć się po prostu bawić. Dlatego warto sprezentować sobie niezapomniany prezent na 30 urodziny. A jeśli planujesz prezent dla kogoś, kto będzie obchodził 30 urodziny - zaskocz go czymś oryginalnym i pomóż mu spełniać jego marzenia.

Każda z nas stara się na co dzień otaczać się rzeczami pięknymi. Estetyczne wnętrza, zadbany wygląd, wyselekcjonowany outfit i perfekcyjnie wykonany makijaż to coś, na co poświęcamy bardzo dużo swojej energii i czasu. Niekiedy zamiast sprawiać nam to radość, staje się smutną koniecznością. Chciałabyś żyć pięknie, lecz przy tym i dbać o swój komfort każdego dnia? Oto 5 porad, dzięki którym połączysz obydwa te pojęcia. Niech „pięknie” oznacza również „wygodnie”!