Poznanie typu swojej sylwetki znacznie ułatwia decyzję, przy wybieraniu odpowiednich dla siebie ubrań. Tak samo jak różne są kroje ciuchów, tak inne są typy kobiecych sylwetek. Większość z nich można jednak sprowadzić do pięciu podstawowych kształtów. Jesteś prostokątem, trójkątem, odwróconym trójkątem, klepsydrą, a może kołem? Gdy rozpoznasz swoją budowę ciała, zakupy już nigdy nie będą problemem.

Coraz więcej Polaków decyduje się na rozpoczęcie diety bez mięsa. Z badań wynika, że w ostatnich latach nastąpił znaczny wzrost liczby wegan i wegetarian. Na taki krok decydują się najczęściej ludzie młodzi, szczególnie kobiety. Okazuje się, że już co dziesiąta młoda osoba w Polsce nie je mięsa. Pod tym względem doganiamy naszych zachodnich sąsiadów.

W odchudzaniu, oprócz aktywności fizycznej, bardzo pomocna jest odpowiednia dieta. Zdrowe odżywiania to klucz do osiągnięcia wymarzonej sylwetki oraz dobrej kondycji organizmu. Ponadto jeżeli cel, który chcesz osiągnąć, wiąże się z z redukcją nadmiernych kilogramów, niektóre z produktów mogą okazać się szczególnie pomocne. Poznaj 10 artykułów spożywczych, które przyspieszą twoje odchudzanie.

Każda z nas stara się na co dzień otaczać się rzeczami pięknymi. Estetyczne wnętrza, zadbany wygląd, wyselekcjonowany outfit i perfekcyjnie wykonany makijaż to coś, na co poświęcamy bardzo dużo swojej energii i czasu. Niekiedy zamiast sprawiać nam to radość, staje się smutną koniecznością. Chciałabyś żyć pięknie, lecz przy tym i dbać o swój komfort każdego dnia? Oto 5 porad, dzięki którym połączysz obydwa te pojęcia. Niech „pięknie” oznacza również „wygodnie”!

Nadchodząca wiosna niesie za sobą potrzebę zmiany. Budząca się natura jest symbolem nowego początku i świeżego startu. Oprócz idealistycznych planów zmiany własnego życia, przychodząca wiosna motywuje również do rzeczy bardziej przyziemnych, a mianowicie wiosennych porządków. Pomimo chęci odświeżenia własnego mieszkania, sprzątanie nie jest dla nas czymś, o czym myślimy z ekscytacją. Jak zatem sprawić, aby to doświadczenie przeżyć w miarę bezboleśnie? Oto 5 sposobów na wiosenne porządki.