Aby skutecznie zapobiegać grypie w sezonie zimowym, warto wprowadzić szereg praktycznych działań, które pomogą wzmocnić naszą odporność i ograniczyć ryzyko zakażenia. Zimno, wilgoć, zmniejszona ilość światła słonecznego oraz zamknięte pomieszczenia sprzyjają rozwojowi wirusów. Z tego też powodu poniżej przedstawiamy szczegółowy przewodnik o tym, jak najlepiej zapobiegać grypie w okresie zimowym.